Деменция, самота и депресия – как да помогнем на нашите близки?

Един от негативните ефекти на деменцията, включително и болестта на Алцхаймер, е принудителното оттегляне от обществото на страдащия от нея. Когато възрастният човек забележи, че вече е неспособен да изпълнява някои обичайни дейности, той може да пожелае да скрие това от своите близки и приятели. Ако за човека с деменция е трудно да общува, да се съсредоточава, да говори или да бъде ангажиран с определена дейност продължително време, той може да изпитва смесени чувства, но същото важи и за семейството му.

Възрастните, които се справят с болестта, може да почувстват, че се превръщат в тежест за семействата и приятелите си. И да се опитат да избягват дейности, в които са се включвали преди.  Това поведение, макар и разбираемо, може да бъде опасно за човека, защото допълнително увеличава риска от изолация и депресия. Разрушителното или обидно поведение също може да затрудни близките, които се грижат за него и те да пожелаят да намалят контактите до минимум.

Разпознаване на депресията

Както при всяко друго състояние, разпознаването на предупредителните знаци за депресия при възрастни хора с деменция е ключът към правилното лечение. Това не винаги е лесно, защото симптомите на деменция могат да бъдат много подобни на някои симптоми на депресия. Например:

  • Загуба на паметта
  • Трудности с комуникацията и/или езика
  • Трудно установяване на контакт, неспособност за концентрация
  • Безсъние или нарушения на съня
  • Загуба на трезва преценка
  • Проблеми с визуалното възприятие

Симптомите на депресията включват:

  • Безразличие или липса на интерес към живота на другите
  • Загубен интерес към бивши страсти, дейности или хобита
  • Безсъние или нарушения на съня
  • Раздразнителност
  • Оттегляне от обществото
  • Трудности при ясното мислене или съсредоточаването
  • Разрушително поведение, неспособност за комуникация или изразяване на чувства като тъга, безнадеждност и т.н.

Тъй като много от симптомите се припокриват или са сходни, близките често се затрудняват в разпознаването на депресията при хора с деменция. Затова ако Вашият близък проявава два или повече от упоменатите симптоми на депресията, трябва да направите консултация с неговия лекар. Препоръчително е да се консултирате и с гериатричен психиатър – специалист, който работи предимно с възрастни хора.

Лечение на депресия при възрастни хора

Лечението на депресия при възрастни хора с деменция може да включва медикаментозни и немедикаментозни методи. Днес тенденцията е да не се акцентира толкова върху симптомите, колкото върху подобряването качеството на живот. Най-често срещаното лечение за депресия при болестта на Алцхаймер включва комбинация от медицина, консултиране и постепенно повторно свързване с дейности и хора, които носят щастие.

Какво можете да направите, за да предотвратите депресията?

  • Установяване на дневен режим с редовни часове на събуждане, хранене, къпане и др.
  • Помогнете на близкия ви да остане активен с леки упражнения
  • Включвайте го в семейния живот колкото е възможно повече и признавайте приноса му
  • Планирайте чести дейности, на които се радва
  • Общувайте с него, приемайте чувствата му на тъга или разочарование
  • Хвалете го за положително поведение или действия
  • Осигуряване му увереност, че той е важна част от семейството и семейството ще направи всичко възможно да му осигури достоен живот

Не се чувствайте виновни, ако имате нужда от помощ

Разкъсването между кариерата, семейния живот и грижите за възрастни близки, при това продължително време, може да бъде много нервно и уморително. Затова не се колебайте да потърсите помощ, ако усещате, че не се справяте. Не чувствайте вина, че сте потърсили място за специализирани грижи, особено ако близкият ви има нужда от регулярен прием на лекарства и медицински надзор. Така ще бъдете спокойни, че сте направили най-доброто за него, без да го лишавате от контакт с членовете на семейството.